頭痛
頭痛にはいくつかの種類があり、その原因や症状は様々です。
症状として多いのは、頭が締め付けられるように感じたり、ズキズキと刺さすような(脈をうつような)痛みを感じたりというものです。これらの原因は、首や肩のこり・長時間同じ姿勢による緊張・ストレスなどが起因しています。
また、性別や年代でもかかる頭痛に違いがあります。
深刻な場合もあるので、早めの受診をお勧めします。
頭痛の施術
当院で治療を行うのは主に緊張型頭痛と偏頭痛の2タイプです。問診にて患者様がどんなタイプの頭痛なのか判断をして治療方針を決定していきます。
緊張型頭痛
緊張型頭痛の場合、頚や肩周りの筋肉の緊張により血管が収縮して症状を引き起こしています。
当院ではホットパックで頚部から肩回りの筋肉を温めて筋肉の緊張を和らげます、その後徒手療法により緊張性頭痛の原因となる筋肉に直接アプローチしていきます。
片頭痛
片頭痛は、ストレスなどにより脳血管が急激に拡張することで症状を引き起こしますが、特に女性に多くみられます。痛みは頭部の片側で起きるのが一般的ですが、まれに両側に起こる場合もあります。当院ではアイスパックで片頭痛が起きている場所を冷やしていきます。また緊張性頭痛と異なり頚部から肩回りの施術は行わず、身体全体の血流を良くして症状緩和から行っていきます。
肩こり
肩こりというと、「マッサージをしなくては」と思い浮かべる方が多いと思います。確かにマッサージは気持ちよく一時的には軽くなった感じがしますが、根本的な解決とはなりません。時間が経つとまたつらい症状に戻ってしまいます。強い刺激を求め、さらに強いマッサージを行うと肩こりは悪化してしまいます。
女性の自覚症状で最も多いのが肩こりと言われています。
原因としては、デスクワークやスマホ操作、長時間の車の運転、家事などがあげられます。
特に長年続く肩こりはやっかいで、筋力強化・生活習慣・姿勢改善をしていかなければ完治するのに時間がかかってしまいます。悪化すると頭痛やめまいなどの症状も出てくる場合があります。
薬に頼ったり、放置せずに早めの受診をお勧めします。
肩こりの施術
当院では、全身のバランスを調整し、肩にかかる負担を軽減させ症状を改善させていきます。
肩こりも腰痛と同様に「結果」であり、肩が凝ってしまう「原因」は他にあると考えています。
まず初めにカウンセリングと姿勢分析を行い、どのように肩周りの筋肉に負担がかかっているのか確認していきます。施術は徒手療法を中心に行い筋肉や関節にかかる負担を取り除いていきます。
治療後は治療効果を持続させるためにトレーニング指導を行います。姿勢は意識するだけでは治りません。姿勢をつかさどる筋肉を鍛える事により良い姿勢に改善させる事ができます。