トレーニング夏季講習
'24.05.21こんにちはつきよし接骨院の武田です。
今年の夏は当接骨院にてトレーニングの夏季講習を開催します。
あなたは夏休みの長い時間をどのように使いますか?
今年の夏にトレーニングデビューしてみませんか?
多くの選手は高校から本格的にウエイトトーニングを始める人が多いです。
しかし、第二次成長期を迎えた頃より成長ホルモンの分泌が盛んになり
男性は男性らしく、女性は女性らしい身体へと成長していきます。
よって、この時期よりトレーニングを始めることにより
高校生から本格的にトーニングを始める選手より、身体機能を向上させることができる可能性があります。
こんな人にオススメ!
・この夏に体を鍛えてライバルに差をつけたい。
・部活動以外にも体を鍛える時間が欲しい!
・家にいてもダラダラしてしまう。
・筋トレをしてみたい。
初心者の子でも大歓迎です。
器具の扱い方からフォームまで丁寧に指導致します。
皆様の参加を心よりお待ちしております。
開催場所:つきよし接骨院
開催日:①7月26日(金)、②7月30日(月)、③8月2日(金)、④8月6日(火)、⑤8月9日(金)
⑥8月13日(火)、⑦8月16日(金)、⑧8月20日(火)、⑨8月23日(金)
時間:19:30〜20:45(開始時間は患者様の状況により多少遅れる事もあります)
費用:9回分まとめてのお申込みで14,000円。単発の申し込みは1コマ1,800円
定員:6名
対象:中学生,高校生
持ち物:うち履き用のシューズ(例:体育館シューズ)、飲み物。
服装:長ズボン:半袖。※半ズボンはおすすめしません
内容:バーベルを使いウエイトトーニングを行います。初心者の方も経験者の方も大歓迎です。基礎から丁寧に指導を致します。
申し込み方法:つきよし接骨院にお電話ください。電話番号:0572-74-3630 担当:武田