お知らせ

トレーニング夏季講習

'24.05.21

こんにちはつきよし接骨院の武田です。

今年の夏は当接骨院にてトレーニングの夏季講習を開催します。


あなたは夏休みの長い時間をどのように使いますか?

今年の夏にトレーニングデビューしてみませんか?

多くの選手は高校から本格的にウエイトトーニングを始める人が多いです。

しかし、第二次成長期を迎えた頃より成長ホルモンの分泌が盛んになり

男性は男性らしく、女性は女性らしい身体へと成長していきます。

よって、この時期よりトレーニングを始めることにより

高校生から本格的にトーニングを始める選手より、身体機能を向上させることができる可能性があります。


こんな人にオススメ!

・この夏に体を鍛えてライバルに差をつけたい。

・部活動以外にも体を鍛える時間が欲しい!

・家にいてもダラダラしてしまう。

・筋トレをしてみたい。


初心者の子でも大歓迎です。

器具の扱い方からフォームまで丁寧に指導致します。

皆様の参加を心よりお待ちしております。


開催場所:つきよし接骨院

開催日:①7月26日(金)、②7月30日(月)、③8月2日(金)、④8月6日(火)、⑤8月9日(金)

    ⑥8月13日(火)、⑦8月16日(金)、⑧8月20日(火)、⑨8月23日(金)  

時間:19:30〜20:45(開始時間は患者様の状況により多少遅れる事もあります)

費用:9回分まとめてのお申込みで14,000円。単発の申し込みは1コマ1,800円

定員:6名

対象:中学生,高校生

持ち物:うち履き用のシューズ(例:体育館シューズ)、飲み物。

服装:長ズボン:半袖。※半ズボンはおすすめしません

内容:バーベルを使いウエイトトーニングを行います。初心者の方も経験者の方も大歓迎です。基礎から丁寧に指導を致します。

申し込み方法:つきよし接骨院にお電話ください。電話番号:0572-74-3630 担当:武田